YYDS 答:有人戏称:一杯为品，天月茶95年两杯为饮，三杯四杯就是饮牛饮马的chun物了。其实，普洱茶品牌鞋惯于饮茶的人，可以在上午下午各喝两至三杯。不仅可以喝茶水，井国兵普洱茶沏泡后的茶叶也可以吃。作为世界三大无酒精饮料，在中国，茶也被赋予更多的内涵。喝茶对人的身体有帮助，什么茶特别绿八座山普洱茶越来越多的人喜欢茶叶养生，茶中有多种抗氧化物质，具养生保健功能。
每天喝多少茶合适？饮茶是一种健的生活方式，很多人喜欢喝茶，有的人可能一喝就是一下午，因为对茶爱得深沉。据传乾皇帝是个爱茶之人，曾多次下江南品茶。上班族一天喝几杯茶好？上午一杯绿茶 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以扫除体内的自由基，还能分泌出反抗紧张压力的荷尔。
我们每个人每天的饮茶量都有着一个相应的限制。那么一个成人每天喝多少茶合适呢。每 天喝多少茶合适 茶是我们的国饮，赛百花普洱茶如今，饮茶已经成为很多人的保健方式和惯。但是很多事情物极必反，喝茶也需要有个度。很多茶友也经常问我。
每天喝多少杯茶？ (1)早晨起床后饮淡茶水，补充一夜之间的水消耗； (2)上午10时右饮浓些的茶水，可补充流汗及尿液排出的水分； 。喝茶喝多少合适？一般来说，每天喝茶不超过3杯为宜，控制在2杯以内。如果是经常喝茶的人，拼配茶的目的可以适当增加茶的量，但也不宜过多。
即一个正常的成年人，每天大概以饮中等浓度的茶2-3杯为宜：每杯茶叶的用茶量3-5克，用水量150-300毫升——通常一个易拉罐的体积是355毫升，整顶山普洱茶农夫山泉矿泉水小瓶是380毫升。比如说绿茶，用玻璃杯冲泡，基本3次或者4次就没啥茶味了。如果用碗的方式冲泡，这样冲泡次数可以多个1到2次。如果是普洱，无论你用啥方式，冲泡10次以上，茶的味道依然很浓。
它们可以冲泡七杯右。当然，每种茶叶可以冲泡多少杯，贵林源普洱茶昔归故里下句也要视茶叶的品种、年份、口感等很多因素有关，而一个人每天应该喝多少杯茶水对身体是的，并没有一个明确的规定。喝茶必须适量，敬雅茗普洱茶切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4～5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天喝1～2杯中等浓茶为佳。
一天喝几杯茶叶水 茶叶是否更换一般都是以有无味道来来判断，很少有一杯茶叶水一天没泡够三四次的。花茶一般都不耐泡。一天喝4-6杯茶是最适合的。不过茶也有利尿的作用，多加点水和果汁类饮料，以保持体内的水分含量。